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Siestarios: novedosa intervención promueve buenos hábitos de sueño Imprimir


El programa Manejo de la Ansiedad y Buen Dormir habilitó un siestario móvil que recorrerá San Joaquín, Lo Contador y Casa Central, para que los estudiantes puedan hacer un paréntesis en su rutina y tomar una breve y reponedora siesta.

siestario intranetElementos de aromaterapia, un cómodo sillón con cobertor, música relajante y una suave iluminación son algunos de los elementos que hay dentro del container que da vida a un siestario móvil instalado en el campus San Joaquín desde el lunes 9 de abril. Esto es una iniciativa piloto que desarrolla el programa para el Manejo de la Ansiedad y Buen Dormir, junto a la empresa Selfishness, para ofrecer durante abril un espacio especialmente acondicionado, para que los estudiantes UC puedan hacer un paréntesis en su rutina diaria y tomar una siesta de 30 minutos, que les ayude a cargar energías para continuar de mejor forma sus actividades diarias.Siestarios: novedosa intervención promueve buenos hábitos de sueño

Más detalles en este artículo publicado por Prensa UC. 

Última actualización el Jueves, 12 de Abril de 2018 09:58
 


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