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Tema: Salud mental


Camina 60+, la inédita caminata virtual para adultos mayores en esta pandemia

Este evento, que partió el 2018 con un recorrido a través del Campus San Joaquín, está orientado a fomentar la salud y el bienestar físico en la tercera edad.

Cómo relajar cuerpo y mente con algunas técnicas milenarias

Profesionales del Instituto Confucio UC y la Escuela de Medicina explican qué disciplinas, terapias y prácticas de origen chino como el tai chi, la acupuntura…

Desde el miércoles 5 de agosto la UC implementará pausas digitales activas

Todos los miércoles y hasta que no volvamos presencialmente a la UC, desde las 14 horas, se aplicará una desconexión de reuniones vía videoconferencia, se…

Nueve recomendaciones para quienes viven solos esta cuarentena

Mantener conexiones emocionales es el primer gran paso sugieren académicos de la Escuela de Psicología. También se aconseja aprovechar este tiempo para…

Mujer de la 3a edad saluda desde la ventana.

CEVE UC va en ayuda de los hogares de adultos mayores en esta pandemia

En alianza con el SENAMA, el Centro de Estudios de la Vejez y el Envejecimiento de la Universidad Católica publicó una guía comunicacional para orientar a…

Vista de un edificio de departamentos con balcones pequeños.

Escuela de Trabajo Social crea cinco guías para aliviar el estrés familiar y laboral en esta cuarentena

Se trata de un formato breve, infográfico, y centrado en recomendaciones de académicos especialistas en diversas áreas afectadas por esta pandemia. Así, la…

Cómo apoyar a niños y jóvenes con capacidades cognitivas distintas en el encierro

Enseñarles a canalizar lo que están sintiendo través del juego, el dibujo, la pintura y la mímica, es una de las recomendaciones que entregan los especialistas.

Salud mental: la clave para enfrentar la pandemia

Desarrollar una estrategia de salud mental, implementando herramientas de apoyo muy concretas como guías, una línea telefónica de atención y una app, son las…

Personas practicando meditación.

Reconocer las emociones para reducir la ansiedad: el primer paso

Es clave mantener una posición equilibrada. No caer en la paranoia y tampoco en la negación, son algunos de los consejos de dos expertas de la Escuela de…

Logo del sitio PsiConecta

PsiConecta, la web de académicas de Psicología UC que entrega recomendaciones por el Coronavirus

Incertidumbre diaria, constantes alertas informativas, y el temor a un posible contagio en tiempos de pandemia: el riesgo a la salud provocado por el COVID-19…

Estrés tóxico y post traumático: algunas de las consecuencias neurobiológicas que producen los abusos sexuales

El médico James Hamilton, y las académicas de Psicología UC Josefina Martínez y María Pía Santelices realizaron la primera clase abierta del Centro Cuida…

Ana María Aron,  Centro de Buen Trato UC y académica de Psicología UC

Ana María Arón: “El contexto social nos está enfermando”

Ana María Arón, sostiene en entrevista con el diario La Tercera que la crisis que vive el país es particular, porque se ha alargado y se desconoce cuándo va a…