Temas: Salud mental
Así afecta la soledad y ansiedad a los adultos mayores
La salud mental es uno de los grandes temas hoy, debido a la pandemia y al confinamiento. Un grupo de alto riesgo son la tercera edad, quienes tuvieron que…
Más de mil funcionarios de la UC participan en ciclo de charlas a distancia
Crisis y salud mental, cómo cuidar a las mascotas o la construcción de la realidad en los medios de comunicación son algunos de los diversos temas abordados…
Camina 60+, la inédita caminata virtual para adultos mayores en esta pandemia
Este evento, que partió el 2018 con un recorrido a través del Campus San Joaquín, está orientado a fomentar la salud y el bienestar físico en la tercera edad.
Cómo relajar cuerpo y mente con algunas técnicas milenarias
Profesionales del Instituto Confucio UC y la Escuela de Medicina explican qué disciplinas, terapias y prácticas de origen chino como el tai chi, la acupuntura…
Desde el miércoles 5 de agosto la UC implementará pausas digitales activas
Todos los miércoles y hasta que no volvamos presencialmente a la UC, desde las 14 horas, se aplicará una desconexión de reuniones vía videoconferencia, se…
Nueve recomendaciones para quienes viven solos esta cuarentena
Mantener conexiones emocionales es el primer gran paso sugieren académicos de la Escuela de Psicología. También se aconseja aprovechar este tiempo para…
CEVE UC va en ayuda de los hogares de adultos mayores en esta pandemia
En alianza con el SENAMA, el Centro de Estudios de la Vejez y el Envejecimiento de la Universidad Católica publicó una guía comunicacional para orientar a…
Escuela de Trabajo Social crea cinco guías para aliviar el estrés familiar y laboral en esta cuarentena
Se trata de un formato breve, infográfico, y centrado en recomendaciones de académicos especialistas en diversas áreas afectadas por esta pandemia. Así, la…
Coronavirus: una pandemia que exige aún más de nuestras madres
Entre equilibrar cuarentena, teletrabajo, educación de hijos, y rutina diaria, este Día de las Madres llega en un instante de estrés global. En estos días, ese…
¿Cómo mantener la estabilidad emocional en la familia durante el encierro?
Distanciamiento, teletrabajo, apoyo en clases, y labores domésticas que se van acumulando, todo, en medio de una pandemia. Estas son algunas herramientas para…
Dolor crónico: cómo evitar que aumente en cuarentena
Existe una amplia variedad de personas con dolor crónico en nuestro país. Fibromialgia, dolor lumbar persistente, artritis y cáncer son algunas de las…
Cómo apoyar a niños y jóvenes con capacidades cognitivas distintas en el encierro
Enseñarles a canalizar lo que están sintiendo través del juego, el dibujo, la pintura y la mímica, es una de las recomendaciones que entregan los especialistas.